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News zum Thema Meditation

Yoga und Zen-Meditation bei den Pallottinern
Alle drei Jahre bestimmt die Glaubensgemeinschaft der Pallottiner die Hausleitung von St. Josef Hersberg neu – Rektor Pater Hans-Peter Becker geht in die dritte Amtszeit. Durch die Lockerung der Coron ...

"Meditation als trockene Übung hat keinen Wert"
Während Meditation – übrigens ein Oberbegriff für viele unterschiedliche Methoden der Geistesschulung, die nicht zwingend im Lotussitz erfolgen muss – bis vor 20 Jahren noch in der Esoterik angesiedel ...

Wal-Meditation vor dem Kickboxen
Musik beim Sport? „Gibt’s nur beim Tanzen“, sagte unser E-Jugend-Trainer, bevor er uns vier Aufwärmrunden laufen ließ. Im Kraftraum – ich wiederhole: Wir waren E-Schüler – ließ er dann tatsächlich Roc ...

So leicht steigert Meditation Ihre Leistungsfähigkeit – schon nach acht Wochen
Mehr Leistungsfähigkeit durch Meditation? Schon einfache Übungen haben einen großen Effekt auf unser Gehirn. Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel erklärt, wie genau das funktioniert – und führt durch ...

Meditation und Achtsamkeit: Können Apps helfen, Stress zu reduzieren?
Versuche alles loszulassen. – Lenke deine Aufmerksamkeit auf den Atemfluss. – Lass deinen Körper schwer werden, entspanne dich in diesem Augenblick: Die Anleitungen werden mit angenehmer Stimme vorget ...

Gong spielen: Instrument zwischen Macht, Symphonie und Meditation
Hätten wir’s gedacht oder gar gewusst? Entgegen der üblichen Meinung, der Gong würde aus Asien stammen und sei vor allem mit den fernöstlichen Religionen wie dem Buddhismus eng verknüpft, hat er seine ...

Kultur in Neukirchen-Vluyn : Musik und Meditation auf der Halde
Bereits an Fronleichnam haben der Kulturbeauftragte Rüdiger Eichholtz und Dirk Schauenberg, Leiter des Kensho Fitnessland, ein gemeinsames Gesundheitsprojekt auf die Beine gestellt und zur kostenlosen ...

Yoga, Meditation und ein Frische-Kick obendrein - mit den Säften von LiveFresh
LiveFresh ist mehr als nur eine herkömmliche Saftmarke. LiveFresh verbindet einen gesunden Lifestyle, die Suche nach einem Feel-Good für den Körper mit einem einzigartigen Frische-Gefühl. Ob ein Ingwe ...

Test zu Waking: Warum die Mischung aus Kampf und Meditation nicht funktioniert
Waking präsentiert sich als Selbsterfahrung, die meditative Elemente mit dem Action-Genre vereinen will. Als Komapatient kämpft man mit persönlichen Erinnerungen gegen den Tod selbst und erkundet den ...

Meditation, Sehgenuss, Kunstform: Hubert Klotzeck schenkt Himmelsgebilden besondere Aufmerksamkeit
Denn sie sind oft da, mal groß, mal klein, hell oder dunkel, mächtig oder zart: Wolken. Gedanken um die Tröpfchengebilde machen sich die meisten Menschen zwar nicht, aber viele schauen bei einem Gewit ...

Entspannung in Zeiten von Corona:Sitzen, schweigen, atmen
Während der Pandemie sehnen sich viele Menschen danach, mit ihren Gedanken zur Ruhe kommen. Welche Online- und Offline-Meditationen es in München gibt und worum es in dem Kurs "Meditation für Skeptike ...

Leben ohne materiellen Ballast und feste Bleibe empfinde ich als befreiend
Es sind jetzt sechs Monate seit meiner Abreise aus Berlin vergangen. Zeit für ein kleines Weltreisezwischenfazit. Für das erste Jahr hatte ich einen groben Plan im Kopf, ich wusste ungefähr, wie die R ...


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